취침전 양치 후 과일먹었는데 또 양치를 해야할까요?
취침전에 과일을 드셨으면 양치를 또 하셔야합니다. 물론 가글하시고 치실로 정리하셔도 되지만 완벽하게 치아를 보오하시려면 양치를 하시는게 낫고, 이때 과일 드신 후 20~30분 후에 하셔야하고 3분 이내로 하시기 바랍니다.
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